JA, da satt en ny uke i gang. Akkurat like stresset og kaotisk som det pleier. Hadde en bra treningsuke, og ble nok litt mer sliten enn jeg hadde lyst til. Har sovet godt hele helgen, men når søndag kveld nesten er slutt så får man panikk og skal rekke se litt mer på tv... Så, ble en sen kveld og selvfølgelig trøtt som en strømpe i dag.
Har vært sånn ganske flink til å følge rådene fra ernæringsfysiologen, men det er ikke blitt noen fiskemiddag, får skjerpe meg der.. Har klart bruke den nye superblenderen da, så gode frokostsmoothier er det blitt. Har riktignok fått litt kritikk for innholdet av noen av mine paleo venner, så skal se om ikke jeg kan kutte litt ned på korn, frø og juice...
Var jo innom vekta igjen i går morges. Hadde en god følelse, men ble litt skuffet. Er standby på 96k, men klarte stramme målebåndet en liten cm til 121, så bare litt skuffet... Kan hende det ble for mye korn, eller for lite trening.. Uansett, RESULTATENE VIL KOMME ETTERHVERT :-)
Satser på nok en rekord i antall treningstimer denne uka, spesielt styrketreningen ligger jeg bak skjema med. Skal få booket inn en PT i kveld og onsdag tenker jeg. Fikk jo kjørt litt mage og rygg, men fokus har stort sett vært cardio og svømming..
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar