9 x 100m og 2 x 50m svømming. Grei økt på Tøyenbadet. Klinket til med hele 100 meter av gangen i dag. Gikk bedre enn ventet. Leter som vanlig etter godfølelsen, og den kommer innimellom. Kunne vel ane en viss forbedring i tempoet, men er fortsatt litt mye kaving. Fokus er på rotasjon om dagen, prøve å "time" skyv i armene med rotasjon av kroppen samt starten på neste tak.. Har ikke helt kontroll og irriterer meg over disse delfinene som bare suser forbi uten at det ser ut som de tar i engang....
Men, får kjøre mitt eget løp. Neste gang skal jeg forsøke føre armene nærmere kroppen, har en ide om at jeg kanskje har armene litt langt ut..
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar