Ready, set, go....

Mengder av vann, fruktjuice og kaffe i dag. Har knasket et par knekkebrød og litt fiskesuppe. Thats it!

Bare klargjøre kroppen for det som kommer. Kan hende jeg har reagert litt mer på helgens strabaser enn jeg trodde. Har vært sløv, slapp og oppblåst. Orker ikke mer av det, så nå kjører vi.

Det er sommer, så bittelitt kos kommer det til å bli, men maten har jeg lagt planer for. Pleier tenke at det ikke er veldig komplisert. Grønt, grønt, grønt og litt rent kjøtt og masse vann, aldri sukker. Bør være nok til å begynne med. 

Har egentlig ikke noe vektmål, vil bare bli slank. Om det blir 80, 70 eller 60 vil tiden vise.

Så var det treningen da... 

Målene er enkle. Mila under 50min! 

Sånn...

Sånn... Da er jeg hvertfall en Ironman, om enn den litt mindre slitsomme varianten.

Har hvert en smule under radaren et halvt år, har jo vært lite nytt og melde.

Men jeg er på en bra plass i livet. Har fått meg en helt fantastisk kjæreste, som jeg har falt totalt for, og vi nyter livet sammen til det fulle <3

Jobb og firma er kommet på beina og jeg har det for første gang på ganske lenge veldig bra med meg selv. Det ordner seg nå virker det som. Blid og glad er det deilig å være :-)

Så, selv om det ble så som så med treningen denne vinteren, kom jeg meg igjennom en 70.3 hvertfall. Nye mål skal settes etterhvert, men en skikkelig Ironman blir jeg ikke i år...

Blir ikke skikkelig Ironman i år...

Har avmeldt meg fra IM Mallorca...

Gjennomføringen av 70.3 var mer enn tøff nok. Jeg er fortsatt standby på vekt og form, så det eneste lyspunktet er at jeg mentalt klarte presse meg gjennom. Gikk i mål med knapp margin, og kjente at det ikke ville holde full distanse enda.

Har svømt litt siden i fjor, kanskje 5-6000 meter totalt. Har jogget/gått/løpt kanskje 15-20 ganger, max 7-8 kilometer på de lengste turene, men mest sånn 3-4 kilometer... Sykkelen har stått pent parkert i rulla siden oktober, tok en liten halvtime da, men så ble det ingen sykling før forrige torsdag. En grei gjennomført 3 mils tur på litt over timen. Forberedelser er tydeligvis ikke min sterke side. 

Så, knekkebrød, fisk og en del mer trening så vil jeg nok nå målet en vakker dag.

2015.. Et annerledes år!

Så er vi i gang med et nytt år.

Har snublet meg gjennom jula, og har lagt et veldig turbulent år bak meg. Har gått igjennom mye dritt privat, har måttet gi opp noen drømmer, og har oppdaget at jeg har litt mer å jobbe med på det personlige planet enn jeg ante.

Utfordringene er absolutt ikke over, men jeg begynner vel se litt fremover. Satser på at jeg snart kan være litt glad, og ikke bare utenpå om du skjønner...

Her er planen for resten av januar:

Ingen lange økter og ingen hviledager. Nå skal jeg bare komme igang. Målet er å gjennomføre dette og spise sunt. Så håper jeg nåla viser godt under 90...

Godt nyttår!! 😊