2015 sesongens hovedmål er klart...

Da er det gjort, har meldt meg på, så nå begynner reisen til Mallorca...

Gikk ikke spesielt bra i fjor, men nå "kjenner" jeg jo løypa, og en plan har begynt ta form. I overkant av 10 måneder igjen, så tid finnes i masser. 

Gleder meg til bakken!!

Intervall på mølle...

I dag ble det litt innetrening. Hadde tenkt løpe en times tid, men selv om jeg stiller på trening så har jeg fortsatt ikke lyst... Så, det ble litt jogging i rolig tempo, 7-8 kmt med 1,5% stigning. Så klemte vi til med 3 x 1 min 10-11 kmt med hele 10% stigning. Må jo kjenne på trøkket. Bra økt!

Treningskompisen håper jo komme med på Norseman, så om jeg skal henge med som crew må jo jeg også være i form :-)