5K...

Prøvde meg på ny løpetur idag. Her skal det ikke hviles lenger... Satte avgårde i rolig tempo, men økte litt på etterhvert. Strava app'n streika, så dårlig med data denne gangen. iPhonen min har noen løse skruer om dagen, så kan hende den er en smuuule ustabil :-)

Følte jeg løp fortere, men jeg gikk litt mer enn sist. Lite futt i kroppen, lite væske og lite mat, men trente hvertfall. Egentlig fornøyd med økten, ca samme tid som mandag. Har lagt om løpestilen, har startet arbeidet med å få teknikken på plass. Kjenner jo forskjell, men får "små vondter" på høyre legg og yttersiden av høyre legg.. Murrer også bitte bitte littegranne under foten. Derfor jeg går litt kan vi si.. eller også fordi jeg blir sliten:)

En slags mini intervall økt ble det hvertfall.