oktober 10, 2013

1000m...

5 x 100m , 10 x 50m

Ikke mye å rapportere, samme gamle. Ønsket å prøve meg på en hel 1000m, men ga opp etter første hundre.

Prøvde en hel masse forskjellig. Klarte holde veldig rolig tempo da, det var jo bra!

Testet rette armer, forsøkte mindre vinkel på armene, prøvde sparke et par lengder også ( slitsomt ). Klarte finne litt rytme, og fikk vel til det med forsinket pull. Leter etter en stil jeg kan jobbe videre med. Var innom den litt gode følelsen innimellom, men blir for tungt, og for tregt. Over minuttet på 50...

Tror jeg må sove mer og spise bedre, har ikke noe futt. Kan vel desverre være så enkelt som at jeg ikke er sterk og utholdende nok heller, styrketrening må inn så fort jeg er enda litt bedre i skulderen. Men, kjenner meg jo ikke ute av form egentlig. Merkelig, men jeg får vel bare holde på. En vakker dag...

Trente hvertfall!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar