Sånn... Da fikk jeg kommet meg ut en liten tur igjen. Det føles virkelig som å begynne på nytt, men jeg aner at jeg har et bittelitt bedre utgangspunkt enn i vår..
Tok noen runder i lysløypa på Haraløkka i går ettermiddag. Var tungt, ble sur i beina, men holdt humøret oppe og fullførte 5k. Spurtet til og med i et par bakker...
Ellers har jo formen vært i frittfall og moralen likeså. Et raskt blikk på min meny siste ukene viser tegn på totalt forfall og slett innsats. På tross av all denne utskeielsen har vekta faktisk klart krype et par hakk ned, så nå er jeg på 95,8... Ikke alltid like lett holde flyten, men har tatt nytt psykologisk grep nå, selv om det jo egentlig ikke ser slik ut enda. Nå må jeg komme meg gjennom jula, uten å bare ligge på sofaen...
God Jul !!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar