Ha ha, må bare le av meg selv. Helt konge på å ramle utpå og la være å gjøre det jeg har bestemt meg for. Etter forrige dagens positive vibber, fant jeg meg selv på soffan i går kveld, tullet godt inn i et teppe og med en skål lakris foran meg... Jeg startet vel for hardt da sikkert. Hadde virkelig satset på at jeg skulle komme meg ut på en liten sone 1 gåtur, men mistet piffen. Var rett og slett for trøtt, og tydelig støl i kroppen etter den core-økta. Tror også den svømmeøkta var hardere enn jeg hadde tenkt.
Ble i stedet nesten ny kalori-rekord, grunnet stort inntak av sylte og lefse til lunsj, en slags misforstått kvasi-lavkarbo variant, pluss en cola til frokost da. Hender jeg bare mååå ha en brus, fordi jeg er "så slapp". He He, akkurat som det egentlig skal hjelpe noe særlig lenger enn 5 minutter. Men, men... Tok bare en liten knallsunn smoothie, med Spinat og greier, når jeg kom hjem, og siden det ikke ble noen gåtur, endte jeg opp superfysen på soffan og klemte til med stekte pølser, bønner og egg utpå kvelden. Skikkelig cowboymat med nesten 1000 kcal.
Meen, det er håp fortsatt. I kveld er det endelig tid for en runde med PT. Skal be henne finne gode øvelser som vil hjelpe meg i vannet, på sykkelen og under løpingen. Er ikke så interessert i styrke for musklenes skyld, mest for å unngå skader, forbrenne mer av dette hersens fettet, og kanskje se bittelitt bedre ut på sikt!
Rapport kommer, om jeg ikke er for støl...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar