Skulle ta en rolig, rolig løpetur i dag. Bestemte meg for at jeg ikke skulle bli sliten, løpe sakte og rolig for å løsne litt i bein og legger. Har vært litt stiv i beina den siste tiden. Startet forsiktig, men økte på bittelitt underveis...
Viser seg at jeg løp omtrent så fort som jeg har gjort noensinne. 35 min på 5km, ikke verst egentlig. Hadde flusst med krefter igjen, og kunne godt fortsatt litt til. Kan spørre seg hvorfor jeg ikke gjorde det, men målet var jo nådd..
God flyt og god følelse. Gikk jo ikke fort liksom, men med ny løpestil, igjen, og litt stive bein så var dette helt topp. Håper følelsen sitter en stund.
God tur!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar