Nå har det ihvertfall skjedd noe.. Har klart komme meg opp av soffan i jula. Har blitt tre riktig lange gåturer. To av de på 14 kilometer. Den første gjorde vondt i hele kroppen, et tegn på at jeg må gjøre mer av det. Greit nok at jeg må klare løpe langt etterhvert, men når jeg ikke engang klarer gå uten problemer så får jeg starte der da...
Føles nå som veien blir lang, veldig lang, men jeg har jo startet hvertfall!
Ny PT time i kveld, har sluntret unna styrke i jula, så det blir bra komme tilbake på Elixia.
Forsettene for i år er enkle, men viktige. Sove mer, drikke mer vann, trene hardt.
Ellers kan jeg melde at klokka er halv ti og jeg kjeder vettet av meg på min kjedelige jobb. Helt sykt deilig at det bare er to dager til helg. Var en virkelig kamp og klare komme seg avgårde i dag i det hele tatt. Kan bare ikke fortsette sånn, så har en utfordring der også...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar