Uke 1 startet slik den skulle, altså om man tenker trening. Andre nyttårsforsett sliter jeg litt med. Glemmer drikke vann, men drikker jo litt mer. Har heller ikke blitt så tidlig i seng riktig enda. Tar litt tid med nye vaner. Men altså.. treningen har gått fint. nesten 8 timer trening på 5 dager er bra til å være meg...
Har gått 1,5 mil, løpt på mølla 5k, trent styrke og svømt 1000m.
Blir ny PT-time i kveld, og nå tror jeg jammen jeg skal love meg selv å rable ned et slags program også, så da er det jo bare følge oppskriften å komme seg ut. 3 økter i uka per øvelse pluss 3 styrkeøkter er målet. Meeen, jeg nøyer meg med 2 løping og 2 sykling om det kniper. Svømmingen må jeg være streng på fremover. Henger etter der, og skal jo på Camp Colting i slutten av måneden. Dumt ikke orke når jeg først får noen som kan gi meg noen bra tips. Så, mye svømming neste ukene!
Ingen grunn til at det skal bli tidspress, men innimellom skjer det jo litt annet, og da må man være litt fleksibel. Har fortsatt trua på prosjektet, men tiden er knapp.
Nytt år, nye treningsmuligheter. IKKE GI OPP!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar