Litt lenger enn i går...

3,4k på 25min.. holdt samme tempo som i går, meget bedagelige 7:25/km, bare for å kunne løpe litt lenger. Men akk, gikk helt tom for futt og ble skikkelig slapp etter 3k.. Skuffende, jeg må ha spist for lite. Kommer sterkere tilbake i morgen!

Først blir det et par timer med innefotball i kveld.. Men, det ble det ikke. Ble avlyst! Så... Da fikk jeg endelig rotet meg til å dra sykkelen inn i stua. Ble ikke så lange turen, men jeg ble utrolig svett. Drøye 20 minutter med litt motstand. 

Jepp, må jo ha to økter om dagen?